每年泳界盛事絕對少不了【泳渡日月潭】

被很多人譽為【人生必做清單】之一

但很多游泳新手都想問：我游得過去嗎? 會不會很難? 需要準備甚麼裝備? 怎麼報名?

這邊就讓黑貂一一的為您解答!

Q：不常游泳的新手可以去參加嗎?

A：因為是戶外水域，建議要有基本的長泳訓練，較能應付晴雨、天候、水溫、潮流，船浪、人員擁擠碰撞及身體狀況不佳等情況，且團隊要有默契，互相支援照顧，慎重認真的參與泳渡日月潭。

Q：會不會很危險?

A：泳渡日月潭是國際級的大型活動，通過FINA國際游泳總會認可，除此之外有海陸空全方位的安全規格，除了南投縣政府有出動警員、消防員和衛生局環保局外，還有內政部的空勤總隊和潛水救難協會，用最高規格的維安規劃，維護泳渡日月潭的安全性。

Q：體力不支怎麼辦?

A：每100公尺會有一個休息平台，太累可以稍作休息，平台上都有救生人員，也有水和餅乾可以補充能量，真的游不動了想放棄或是遇到突發狀況，隨時可以緊抓救生浮條，拿下泳帽揮舞，安全人員會立即協助您。

Q：要怎麼報名?

A：活動內容如下

泳渡日月潭2022

活動內容

報名資格：8歲至75歲

報名日期：2022年7月1日上午9點起至人數額滿就截止。(名額共1.8萬名)

活動日期：2022年9月4日

報名方式：網路報名，現場不開放報名。

水道全長：約3000公尺

水道寬：100公尺

最低報名人數：採5人以上為一組的團體報名

報名費用： (完成報名登記後請三天內完成繳費手續。)

一般選手無論國籍皆NT$1000元台幣

中華成人游泳協會成員NT$800元台幣

身障選手NT$700元台幣

費用包含：證書、泳帽、泳渡紀念毛巾、泳渡紀念衫、餐盒、公共意外險含醫療。

必帶物品

水：長時間運動一定會口渴。

口罩：下水前及上岸後都須戴口罩，建議多準備幾個備用。

防曬用品：防曬乳、防曬噴霧是必備，如果是游比較久3、4個小時，長時間烈日曝曬絕對會曬傷。

泳鏡：建議帶有鍍膜或偏光的款式，烈日曝曬才能減少強光對眼睛的刺激，否則對眼睛傷害也很大。

防水袋：如果要帶手機下去紀錄的話防水袋是必備的。

拖鞋：布鞋還要穿襪子非常不方便，拖鞋方便上岸後行走，但建議止滑性較好的才不會滑倒。

救生浮條：大會有規定『救生浮條』是必備的，且浮條不能是充氣形式，可以用租的也可以用買的。

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建議攜帶物品

毛巾：太陽雖然很大，但上岸後全身濕其實會蠻冷，披上毛巾才不會感冒。

零錢：游到伊達邵碼頭後可以搭船回朝霧碼頭，船資$100元，也可以逛逛伊達邵老街很多美食。

防蚊液：等待排隊及上岸的時間可能會有蚊蟲，建議帶防蚊液。

零食麵包：不用太多，餓了可以隨時補充能量。

GoPro：很多人一生只游這一次，當然要用好一點的運動相機紀錄影像，如果怕貴也可以用租的。

注意事項

提早訂房：都來到日月潭了，大多數人會住一晚，所以建議提前先訂好住宿，晚了就訂不到了。

交通安排：活動期間周邊會有交通管制，除了自行開車也有大眾運輸可以搭，建議先結合住的地方一起規劃好交通的部分。

其他活動提前規劃：大多數人會安排其他觀光活動，像是搭日月潭纜車、九族文化村或是周邊景觀餐廳，但大家要記得這個活動會有1.8萬人參與，所以所有的餐廳、行程規劃等都建議提前訂位或買好票，才不會排隊排很久或餐廳客滿撲空。

(圖片取自於日月潭纜車)

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